发病时间：不清楚
补充说明：每天吃圣女果的好处
2021-07-13 18:38
我要咨询
精选回答(1)
每天吃圣女果有美容、消液止渴、健胃消食等好处。并且圣女果能为人体补充丰富的维生素C，而维生素C能促进皮肤色素的代谢，也能促进皮肤胶原蛋白的产生。因此，每天适当食用圣女果有很好的美容功效，并能使皮肤更红、更白、更有弹性。此外，由于圣女果中还含有大量的柠檬酸等有机酸，能很好地促进消化液的分泌，因此具有生津解渴、健胃消食的优点。
2021-07-19 16:44
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
