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男士备孕期间需要注意什么

发病时间:不清楚

男士备孕期间需要注意什么

补充说明:男士备孕期间需要注意什么

2021-07-13 18:38

备孕 精子质量 咖啡因 疲劳 抑郁

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张骁 副主任医师 杭州市中医院 三甲

擅长:本人擅长泌尿系统常见疾病,尿路结石,泌尿系统肿瘤,前列腺相关疾病的诊断治疗,临床经验丰富

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备孕期间,男性应保持良好的生活习惯和身体状况。
对于体重超标者,建议积极锻炼以减轻体重。增加水果、蔬菜、瘦肉蛋白和乳制品的摄入,有助于提升精子质量。在准备孕育期间,男性应戒烟、戒酒,并尽量减少咖啡因的摄入,这对健康至关重要。保持充足的休息,防止疲劳,维持积极的生活态度,以避免抑郁等负面情绪。在备孕期间,若生病,最的建议下使用药物。

2022-06-09 16:08

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疾病百科

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抑郁

是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退,以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。

  • 症状起因:引起抑郁常见的原因:65%的抑郁患者其抑郁是躯体疾病的后果,如各种癌症、脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病;35%的患者抑郁是发生在躯体疾病之前,即生活事件的应激,如亲人病故、心理受挫折、工作压力太大等,均可导致抑郁。抑郁是一种疾病,而不是人的一种缺点或性格缺陷,通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗,抑郁大多能康复。需要说明的是抑郁不同于抑郁症。

  • 可能疾病: 喉喑 布鲁氏菌病 慢性疲劳综合症 红蝴蝶疮

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心理

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