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高血压病人能不能吃海带
补充说明：高血压病人能不能吃海带
2022-06-17 20:08
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高血压病人能吃海带。但不建议多吃，少量食用比较安全，海带属于海鲜，含盐量比较高，过量食用容易引起血压升高。海带含碘高，过量食用会引起甲状腺功能亢进，引起血压升高。高血压患者以低盐低脂饮食为主，多吃新鲜水果和绿色蔬菜，多吃五谷杂粮，禁止吃油腻、辛辣、刺激性食物，不吃腌制或烧烤食物。不能长期以海带为主食，会导致碘摄入过多影响身体健康。海带中含砷，吃海带前要用水冲洗，让砷溶解在水中。
2022-06-26 07:46
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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