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保温杯泡枸杞红枣的危害

发病时间:不清楚

保温杯泡枸杞红枣的危害

补充说明:保温杯泡枸杞红枣的危害

2022-03-25 11:51

红枣 维生素 水溶性维生素

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杨雪飞 主治医师 安阳市中医院 三甲

擅长:肺病呼吸科病,感冒,咳嗽,内伤发热,外感发热,肝胆脾胃科病,肠胃病,月经不调,更年期综合症,抑郁症等。

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保温杯泡枸杞红枣有营养流失、降低人体补充营养等危害。通常情况下使用保温杯泡枸杞并不会出现较大问题,但枸杞若泡制时间过长会有不良影响。保温杯具有恒温的效果,若使用保温杯泡枸杞时间较长,枸杞中的营养元素花青素会由于温度较高而流失。枸杞内含有大量的维生素,而维生素一般是水溶性维生素,使用保温杯泡枸杞的温度太高,且时间较长,枸杞中的维生素遇热能够被破坏,从而降低其营养成分。

2022-06-27 13:48

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水溶性维生素

水溶性维生素能在水中溶解的一组维生素。包括复合维生素B以及一些其他维生素(如维生素C和维生素P)。大多数都能作为辅酶的组成部分发挥作用。

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