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青鱼是发物吗

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青鱼是发物吗

补充说明:青鱼是发物吗

2021-05-12 15:05

青鱼 发物

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钟定沅 主治医师 广东省第二中医院 三甲

擅长:糖尿病及其并发症,甲状腺疾病,痛风,高尿酸血症,高脂血症,高血压,骨质疏松,月经不调,多囊卵巢综合症,肥胖症等疾病的中西医诊治

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青鱼属于鱼类食物 ,一般来说属于发物。所谓的发物指有刺激性特别容易诱发某些疾病,尤其是旧病宿疾或加重已发疾病的食物,平时主要指鱼虾等海产品及辛辣刺激性食物。青鱼属于一类脂肪含量很低,而蛋白质含量丰富的食物,含有丰富的核酸,是人体细胞所必需的物质,青鱼中还富含锌,锌是酶蛋白的重要组成部分,有益智补脑的作用。

2021-06-21 17:13

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锌缺乏病

锌(Zinc)为人体必需的微量元素之一,作为多种酶的组成成分广泛地参与各种代谢活动。锌缺乏可引起厌食、矮小、性成熟障碍、免疫功能低下,皮疹及脱发等。1961年Ananda S.Prasad等报告“伊朗乡村病”,有身材矮小、生殖器官发育不良、缺铁性肝脾大、精神不振、异食癖等症,锌治疗有良效。其后,在埃及发现类似病例。发达国家也陆续有锌营养缺乏经实验证实的报道,并发现锌剂治疗肠病性肢端皮炎有特效。我国七十年代末以来,全国各地有大量关于锌缺乏病的报道,以小儿为多见。

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