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吃胶原蛋白可以改善脸部凹陷吗
补充说明：吃胶原蛋白可以改善脸部凹陷吗
2021-08-10 14:20
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吃胶原蛋白一般可以改善脸部凹陷，但需要在医生指导下服用。
胶原蛋白是一种大分子蛋白质，具有良好的生物相容性，可以促进人体胶原蛋白合成，从而使皮肤更加紧致有弹性，达到改善皮肤的效果。胶原蛋白还可以促进细胞分裂，促进细胞生长，提高身体抵抗力，补充营养，还可以促进伤口愈合，改善骨质疏松症，促进钙吸收，预防骨质疏松症。
但需在医生指导下服用，避免出现不良反应，如恶心、呕吐、头晕等。建议在日常生活中可以多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪、鱼皮等，也可以多吃富含维生素的食物，如猕猴桃、胡萝卜等，可以促进胶原蛋白合成。
2021-08-26 17:31
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
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