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中老年人吃鱼肝油可以增强免疫力吗
补充说明:中老年人吃鱼肝油可以增强免疫力吗
2021-08-16 18:41
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中老年人吃鱼肝油一般可以增强免疫力 。通常强化骨骼是中老年人食用鱼肝油的重要功效,因为鱼肝油富含维生素D,经人体吸收后可促进肠黏膜对钙、磷等微量元素的吸收,这些微量元素是人体骨细胞再生所必需的营养素。因此中老年人吃鱼肝油,不仅可以增强骨骼,还可以预防骨质疏松症。
2021-08-26 17:29
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