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车厘子的功效与禁忌
补充说明：车厘子的功效与禁忌
2022-05-18 18:05
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
车厘子一般具有补充营养、促进消化等功效，但是需要注意过敏者禁止食用，以免对身体造成损伤。
1、功效
车厘子含有丰富的维生素、蛋白质、铁等元素，适量食用可以补充人体所需要的营养物质，为机体提供能量。而且车厘子中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于人体的新陈代谢，可以起到通肠润便的作用。
2、禁忌
如果对车厘子过敏的人群，一般不建议食用，以免出现过敏反应，比如局部皮肤瘙痒、红肿等。而且患有痔疮、胃肠道不适的人群也不建议大量食用，以免加重病情，不利于身体的恢复。
除此之外，还具有美容养颜、增强记忆力等作用。日常生活中，建议适量食用新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、白菜等，可以补充人体所需要的维生素。如果食用车厘子后出现不适症状，建议患者及时到医院就诊治疗，以免延误病情。
2022-07-11 14:35
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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