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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长消化系统疾病的诊治,精通内镜下操作、治疗,已开展胃、肠镜近9万例,小肠镜、胶囊内镜千余例

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吃积食了可以通过腹部按摩、热敷、服用药物等方式进行改善,积食一般是指食物堆积在胃肠道,引起腹胀、腹痛等消化不良症状。

1、腹部按摩

如果积食的情况比较轻微,可以通过腹部按摩的方式进行改善,可以将手掌搓温热,然后放到腹部,能够促进胃肠道蠕动,从而缓解积食的情况。

2、热敷

如果积食的情况比较严重,也可以使用热毛巾热敷腹部,能够促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,从而改善积食的症状。

3、服用药物

如果积食的情况比较严重,通过上述方法效果不佳,患者也可以在医生的指导下服用促进胃肠道蠕动的药物进行治疗,比如健胃消食片、多潘立酮片等,能够加快胃肠道蠕动,从而缓解积食的情况。

除此之外,患者也可以通过多喝水、适当运动等方式进行改善。在日常生活中,患者要注意饮食健康,多吃一些清淡易消化的食物,避免食用辛辣油腻的食物。如果出现不适症状,患者应及时到正规医院就医,以免延误治疗。

2022-06-23 16:34

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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