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喝茶会不会影响月经
补充说明：喝茶会不会影响月经
2021-08-16 18:41
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王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症，卵巢囊肿，输卵管疾病等，尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。
提问
喝茶一般不会影响月经，但要注意饮用量。
茶水中含有丰富的维生素、茶多酚等，适量饮用可以补充身体所需要的营养物质。而且茶水中还含有大量的氨基酸、矿物质等，适量饮用可以促进胃肠蠕动，能够起到润肠通便的作用。月经期间喝茶一般不会影响月经，但要注意饮用量，因为茶叶中含有大量的鞣酸，如果长期过量饮用，可能会影响体内铁的吸收，甚至会导致贫血。
月经期间要注意腹部保暖，避免受凉，还要注意合理膳食，多吃温热的食物，避免吃辛辣、寒凉、生冷的食物，以免引起痛经、月经量减少等情况。
2021-08-26 17:30
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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