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哺乳期可以吃杨桃吗
补充说明：哺乳期可以吃杨桃吗
2022-05-18 18:05
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哺乳期通常是可以吃杨桃的，但要注意食用量。
杨桃中含有丰富的维生素、胡萝卜素、蛋白质等营养成分，哺乳期适量吃杨桃可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的恢复。另外，杨桃中也含有大量的膳食纤维、水分等，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，可以预防便秘。虽然杨桃的好处有很多，但要避免长期过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
哺乳期要注意饮食营养均衡，可以多吃排骨汤、鲫鱼汤等，同时还要注意多加休息，避免过度劳累，以免影响乳汁分泌。另外，还要注意乳房部位清洁卫生，以免引起细菌滋生，诱发乳腺炎等疾病。
2023-06-22 11:36
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杨桃具有清热止渴、下气和中、利尿、生津消烦、解毒、醒酒、助消化等功效。杨桃含有丰富的钙、纤维素、葡萄糖、维生素等多种营养物质，在哺乳期吃杨桃可以促进乳汁分泌，增加营养，杨桃果汁充沛，能迅速补充人体的水分，生津止渴，并使体内的热或酒毒随小便排出体外，消除疲劳感。需注意适量食用，控制好数量，过多食用可能会影响消化及胃肠道反应，严重的还会导致宝宝腹痛腹泻。杨桃具有一定的肾毒性，因此，肾病患者应忌食杨桃。
建议哺乳期应适量食用，如出现不适症状需及时就医。
2023-03-29 19:29
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常见检查：
就诊科室：肾、内分泌
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