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鲫鱼汤怎么做下奶
补充说明：鲫鱼汤怎么做下奶
2022-05-18 18:05
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于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：擅长正常孕产妇的产前咨询，产前保健。处理各种病理妊娠如：反复性流产，宫颈松弛，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病，胎儿宫内生长受限，妊娠合并子宫肌瘤，妊娠合并卵巢囊肿，特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年，完成妇产科手术万余例，对于前置胎盘，胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。
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通常情况下，鲫鱼汤一般可以和木瓜、豆腐、通草等食材一起熬汤，有助于下奶。
1、木瓜
鲫鱼汤中含有木瓜，木瓜中含有木瓜酵素，有通乳的作用。鲫鱼汤和木瓜一起熬汤，通常能够帮助产妇下奶。
2、豆腐
豆腐中含有丰富的蛋白质和微量元素，产妇食用后不仅能够补充身体所需的营养物质，还可以促进乳汁分泌，有助于下奶。
3、通草
通草是一种中药，有通气下乳的作用，和鲫鱼汤一起熬汤，产妇适量饮用后通常能够帮助下奶。
除了以上食材，还可以和猪蹄等食材一起熬汤。产妇在哺乳期应注意饮食均衡，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉、西红柿、苹果等，同时还要注意休息，避免过度劳累。
2023-06-21 23:40
举报于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：擅长正常孕产妇的产前咨询，产前保健。处理各种病理妊娠如：反复性流产，宫颈松弛，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病，胎儿宫内生长受限，妊娠合并子宫肌瘤，妊娠合并卵巢囊肿，特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年，完成妇产科手术万余例，对于前置胎盘，胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。
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鲫鱼汤一般清炖会比较下奶有营养。
鲫鱼汤是一种非常适合下奶的食物，因为鲫鱼含有丰富的蛋白质和大量的汤汁，有利于下奶。方法是将鲫鱼洗净，用小火将其煎成金黄色，然后加入少量油将其煎熟，然后加入足够的水。首先在大火上煮，然后改成小火。炖20分钟后，变成乳黄色，适当加入调味料。因为汤中的蛋白质含量更利于下奶。此时不要添加太多油，对下奶有好处，因为需要低盐和低油。制作时注意不要弄破胆囊，否则会影响味道。最后在汤里放一点盐或者选择你喜欢的调味品调整味道。
建议在煮的时候注意不要加太多盐，高盐分会导致体液滞留造成身体浮肿。
2023-03-29 19:29
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胆囊炎是细菌性感染或化学性刺激(胆汁成分改变)引起的胆囊炎性病变，为胆囊的常见病。在腹部外科中其发病率仅次于阑尾炎，本病多见于35～55岁的中年人，女性发病较男性为多，尤多见于肥胖且多次妊娠的妇女。
