首页> 营养科> 猕猴桃> 没熟的猕猴桃可以吃吗

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

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没熟的猕猴桃通常是不建议吃的。因为没熟的猕猴桃里面含有比较多的有害物质,食用后可能会出现腹泻、腹痛、皮肤瘙痒等症状,所以一般不建议食用。

猕猴桃里面含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维、叶酸、钾、钙等营养成分,患者适量食用可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,能够起到润肠通便的作用。而且猕猴桃里面含有丰富的维生素A,能够辅助维持正常的视力,改善视疲劳的情况。另外,猕猴桃里面含有丰富的维生素C,能够辅助促进皮肤的新陈代谢,辅助改善皮肤暗沉的情况。除此之外,猕猴桃里面的钾含量比较高,能够起到辅助利尿的作用,而且猕猴桃的味道酸甜可口,能够增进食欲,促进消化。但是猕猴桃里面的糖分含量比较高,如果患者一次性食用过多,可能会出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等胃肠道不适症状。

在日常生活中,患者要注意饮食健康,可以适当吃清淡易消化的食物,比如小米粥、南瓜粥、山药粥等,但是要避免食用辛辣刺激的食物,比如辣椒、酸辣粉等。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗。

2021-05-25 14:59

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小儿泄泻 (腹泻)

小儿泄泻是以大便次数增多,粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻,发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生,但以夏秋季节发病率为高,秋冬季节发生的泄泻,容易引起流行。小儿脾常不足,内伤乳食,或脾肾阳虚,均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当,预后良好。重者泄下过度,易见气阴两伤,甚至阴竭阳脱。

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