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木瓜炖鲫鱼下奶吗
补充说明：木瓜炖鲫鱼下奶吗
2021-05-12 15:05
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木瓜炖鲫鱼可能具有下奶作用，但需个体化咨询 。木瓜中含有丰富的木瓜酵素和维生素C，有助于促进乳汁分泌；而鲫鱼则富含优质蛋白质和必需脂肪酸，可以提供营养支持。然而，下奶效果因人而异，受到多种因素的影响，如产妇的营养状况、身体状况、乳汁分泌能力等。因此，建议在进行饮食调理前，先咨询医生或专业的营养师，以确保饮食的安全和有效性。
2021-06-10 16:41
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
