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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长消化系统疾病的诊治,精通内镜下操作、治疗,已开展胃、肠镜近9万例,小肠镜、胶囊内镜千余例

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胃肠道功能不好可以通过改善饮食、适当运动、服用药物等方式进行调理。

1、改善饮食

胃肠道功能不好的患者在饮食上要以清淡易消化的食物为主,避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,如辣椒、炸鸡、雪糕等,以免加重胃肠道负担,导致胃肠道功能不好的症状加重。患者可以适量食用富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、香蕉等,可以提高身体的抵抗力,有助于病情的恢复。

2、适当运动

患者可以适当进行运动,如慢跑、打羽毛球等,可以促进胃肠道蠕动,改善胃肠道功能不好的情况。但需要注意的是,患者在运动时要注意避免剧烈运动,以免导致胃肠道受到刺激,引起腹痛、腹胀等不适症状。

3、服用药物

如果患者胃肠道功能不好的症状比较严重,通过上述方式调理后效果不佳,可以在医生指导下服用促胃肠动力的药物进行治疗,如多潘立酮、枸橼酸莫沙必利等,可以促进胃肠道蠕动,改善胃肠道功能不好的情况。

除此之外,胃肠道功能不好的患者还可以通过中医理疗、物理治疗等方式进行调理。建议胃肠道功能不好的患者需要及时就医,在医生指导下进行对症治疗,以免延误病情。

2021-07-08 15:47

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胃肠道功能不好 (胃肠道功能紊乱)

胃肠道功能紊乱,又称胃肠神经官能症,是一组胃肠综合征的总称,精神因素为本病发生的主要诱因,如情绪紧张、焦虑、生活与工作上的困难、烦恼、意外不幸等,均可干扰高级神经的正常活动,进而引起胃肠道的功能障碍。

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