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什么食物含钾量最高
补充说明：什么食物含钾量最高
2022-04-08 14:09
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精选回答(1)
通常没有什么食物含钾量最高的说法，富含钾元素的食物有很多，如香蕉、紫菜、土豆等。
1、香蕉
香蕉中含有丰富的钾元素，每100克香蕉中含有150毫克的钾元素，适量食用可以补充身体所需的钾元素。
2、紫菜
紫菜中含有丰富的钾元素，每100克紫菜中含有150毫克的钾元素，适量食用可以补充身体所需的钾元素。
3、土豆
土豆中含有丰富的钾元素，每100克土豆中含有150毫克的钾元素，适量食用可以补充身体所需的钾元素。
除此之外，还包括山药、香菇等。如果身体出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-07-28 17:44
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血清钾浓度低于3.5mmol/L(3.5mEq/L，正常人血清钾浓度的范围为3.5～5.5mmol/L)称为低钾血症。低钾血症时，机体的含钾总量不一定减少，细胞外钾向细胞内转移时，情况就是如此。但是，在大多数情况下，低钾血症的患者也伴有体钾总量的减少——缺钾(potassium deficit)。
