发病时间:不清楚
每天补充多少叶黄素
补充说明:每天补充多少叶黄素
2021-07-20 15:51
我要咨询
精选回答(1)
通常情况下,每天补充多少叶黄素是根据个人体质来判断的,不能一概而论,但一般建议每天补充适量的叶黄素,以免造成营养过剩。
叶黄素是人类视网膜黄斑区域的主要组成色素,也是人体的主要抗氧化剂,可以促进视网膜细胞中视紫红质的再生,预防重度近视和视网膜脱离,也可以促进人体的新陈代谢。如果体质健康的人群,每天补充适量的叶黄素,可以满足人体对叶黄素的需求,还可以缓解视疲劳、增强免疫力等。但如果体质偏差,或者是患有某些基础疾病,如高血压、高脂血症等,每天补充的叶黄素可能会过量,容易加重肾脏负担,导致肾功能下降,还可能会出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻等胃肠道不适症状。
建议在日常生活中,可以通过食物补充叶黄素,如菠菜、西蓝花、玉米、猕猴桃、橙子等。同时,也要注意休息,保持充足的睡眠,避免过度劳累,还要保持愉悦的心情,避免紧张和焦虑的情绪。如果出现不适症状,建议及时就医,以免延误病情。
2021-07-28 11:33
举报相关问题
向医生提问
高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。
四味珍层冰硼滴眼液
清热解痉,去翳明目。用于肝阴不足,肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降;青少年假性近视、视力疲劳。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制(减轻体重、维持体重和预防反弹)的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率,包括高胆固醇血症、2型糖尿病,糖耐量低减,高胰岛素血症、高血压,并可减少脏器中的脂肪含量。
阿托伐他汀钙片
1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者,包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合性高脂血症(相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型)患者,如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者,阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法(如LDL血浆透析法)合用或单独使用(当无其它治疗手段时),以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症(如:糖尿病,症状性动脉粥样硬化性疾病等
肠炎宁颗粒2克
清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻,细菌性痢疾,小儿消化不良。