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血沉高吃什么能降下来
补充说明：血沉高吃什么能降下来
2021-07-13 18:38
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刘爱华 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：擅长于对类风湿关节炎、痛风，骨关节炎，骨质疏松，强直性脊柱炎，银屑病关节炎，红斑狼疮、干燥综合征等疑难疾病的诊治，经验丰富。
提问
血沉高的患者在饮食当中可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。患者应注意适量饮水，保证三餐定时定量，避免暴饮暴食。水果可以多吃苹果、龙眼、荔枝、桑葚等水果，可以适当食用。也可以多吃红糖、黑木耳、动物肝脏、菠菜、海参、鱼和动物血液制品，如血肠和血豆腐。同时，要注意避免辛辣、刺激性食物和油腻食物，患者应该注意休息。如有必要，需到医院查找血沉偏高的原因，并在医生的指导下进行相应的对症治疗。
2022-08-03 17:01
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
