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惊恐症心理治疗方法

发病时间:不清楚

惊恐症心理治疗方法

补充说明:惊恐症心理治疗方法

2021-08-18 17:24

惊恐症 心理治疗 惊恐发作 眩晕 发热 麻刺感 摇头

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安保增 主治医师 济南市中心医院 三甲

擅长:擅长领域:抑郁症、失眠症、焦虑症、强迫症、儿童青少年心理问题,恋爱婚姻家庭问题。

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惊恐症的心理治疗方法有认知行为治疗,放松治疗,催眠治疗,家庭、个体、集体等心理治疗 。认知行为治疗分三步,第一是让患者了解惊恐发作、发作的间歇性及回避过程。第二是内感受性暴露,患者暴露于自己的害怕感觉和外界的害怕境遇,害怕感觉包括过度呼吸引起的眩晕、脸上发热和麻刺感,摇头引起眩晕或非真实感。第三是认知重组,认知重组让其发现惊恐所导致的结果与既往的认知有很大差距,这样达到新的认知重组而缓解症状。

2021-12-17 16:10

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疾病百科

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惊恐症 (急性焦虑症,惊恐性障碍,惊恐障碍)

惊恐障碍(panicdisorder)简称惊恐症,是以反复出现显著的心悸、出汗、震颤等自主神经症状,伴以强烈的濒死感或失控感,害怕产生不幸后果的惊恐发作(panic attacks)为特征的一种急性焦虑障碍。

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