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强迫恐怖症的症状怎么办

发病时间:不清楚

强迫恐怖症的症状怎么办

补充说明:强迫恐怖症的症状怎么办

2021-08-18 17:24

强迫恐怖症 手指 头部 心理医生 心理治疗

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安保增 主治医师 济南市中心医院 三甲

擅长:擅长领域:抑郁症、失眠症、焦虑症、强迫症、儿童青少年心理问题,恋爱婚姻家庭问题。

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强迫恐怖症的症状,可以通过自我调节的方式减轻,具体方法如下:1、要学会方松。可以适当参加跑步、打球和游泳等户外体育锻炼,使自己的身心得到放松。2、要学会转移注意力。当自己出现强迫恐怖症的症状时,可以用手指弹自己的头部,让自己的注意力转到头部的不舒服上面。3、自我暗示法。不断的进行自我暗示,相信自己能够克服强迫恐怖症的症状。相信自己一定能够成功,同时也不要害怕失败。4、必要时求助于心理医生,接受心理治疗。

2022-08-04 11:31

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强迫恐怖症

恐怖症是以恐怖症状为主要临床表现的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧,伴有回避行为。恐惧的对象可能是单一的或多种的,如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。患者明知其反应不合理,却难以控制而反复出现。青年期与老年期发病者居多,女性更多见。国外报道一般人口中的患病率为77‰,我国各地调查患病率的平均值为2‰左右。

  • 症状起因:恐怖症的病因未明,但可能与下列因素有关: 遗传因素 Slater等报道患者的一级亲属中,20%的父母和10%的同胞患神经官能症,认为遗传因素可能与发病有关。也有人指出尚无证据表明遗传在该病的发生中起重要作用。 性格因素 患者在病前性格偏向于幼稚、胆小、含羞、依赖性强和内向。 精神因素 在发病中常起着更为重要的作用。例如某人遇到车祸,就对乘车产生恐惧。可能是在焦虑的背景上恰巧出现了某一情境,或在某一情景中发生急性焦虑而对之发生恐惧,并固定下来成为恐怖对象。对特殊物体的恐怖可能与父母的教育、环境的影响及亲身经历(如被狗咬过而怕狗)等有关。心理动力学派认为恐怖是被压抑的潜意识的焦虑的象征作用和取代作用的结果。条件反射和学习机理在该症发生中的作用是较有说服力的解释。

  • 可能疾病: 儿童期情绪障碍 恐惧症 恐艾症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心理、精神病

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