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运动完泡脚好不好
补充说明：运动完泡脚好不好
2022-04-26 16:54
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运动完泡脚一般是比较好的，但是需要在运动完30分钟后。泡脚后需要避开饭前、饭后，一般饭前、饭后半小时不适宜泡脚，因为泡脚时血液循环集中在下肢，胃肠道供血不足，就会影响胃肠道功能导致消化不良。泡脚水温不要过高，一般40-43℃左右，过高的水温可能对皮肤造成刺激，有时甚至导致烫伤。另外，糖尿病患者应特别留意水温的高低，因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度，容易被烫伤。此外，还需避免泡脚时间过长，如果泡脚时间过长会导致血液回流过多，从而出现头晕目眩、头痛等症状，还会影响皮肤健康，因此建议每天泡脚15~25分钟即可。
2022-08-11 07:19
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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