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婴儿吃ad和d3应该怎么吃
补充说明：婴儿吃ad和d3应该怎么吃
2022-05-06 11:19
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精选回答(1)
一般来说，AD和D3对儿童补钙都有很好的效果，但不能同时使用，选择吃AD必须在医生的建议下使用。
婴儿正确服用ad和D3的方法：（1）维生素D和维生素D3有助于钙的吸收。维生素D一般分为维生素D2和维生素D3、D4和D5。它只是合成的，利用率低，意义不大。植物暴露在阳光下。合成维生素D3，一般高档保健品都是维生素D3。（2）儿童不宜过量服用维生素D。早上可以服用，晚上可以服用钙片。
建议保持适当的室外活动，多运动，带宝宝多晒太阳，有利于促进钙的吸收。
2022-08-18 08:57
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
