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牛磺酸的作用及功能
补充说明：牛磺酸的作用及功能
2021-07-20 15:51
牛磺酸 疲劳 冠状动脉粥样硬化性心脏病 高血压 心脑血管疾病
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精选回答(1)
牛磺酸的作用及功能主要是增强人体免疫力、保护心脑血管、缓解疲劳等。
牛磺酸是一种含硫的非蛋白质氨基酸，可以调节人体的免疫功能，增强人体的免疫力。同时，牛磺酸能够保护心脑血管，预防冠状动脉粥样硬化性心脏病、高血压等心脑血管疾病。此外，牛磺酸还能够缓解疲劳，能够促进脑细胞代谢，提高学习和工作效率。
但需要注意的是，牛磺酸不宜过量服用，以免引起胃肠不适，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。此外，牛磺酸不宜与含有咖啡因的饮料同时服用，以免刺激大脑神经，出现失眠、多梦、易怒等症状。
2021-08-20 16:02
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