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益生菌驼奶粉有什么功效
补充说明：益生菌驼奶粉有什么功效
2022-07-21 13:53
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益生菌驼奶粉具有促进消化、调节肠道菌群等功效，但应适量食用。
益生菌驼奶粉中含有丰富的乳清蛋白、维生素等营养物质，适量食用可以促进胃肠蠕动，帮助消化，有利于身体吸收营养。同时，其中还含有大量的益生菌，适量食用可以调节肠道菌群，有利于维持肠道菌群平衡，促进营养物质的吸收，还可以促进食物的消化和吸收。
但应注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，如果对驼奶粉过敏，还应避免食用，以免引起皮疹、瘙痒等不适症状。
日常生活中还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、生菜等，有利于补充身体所需要的营养物质。另外，还可以进行适当的体育锻炼，如跑步、跳绳等，有利于增强自身体质。
2023-07-23 04:11
举报益生菌驼奶粉一般有调节肠道功能、缓解乳糖不耐受和增强人体免疫力等功效。
1、调节肠道功能：对于许多中老年人或饮食不规律的人，便秘、腹泻、消化不良等常见情况都是由肠道功能障碍引起。在这种情况下，除了增加食物纤维的摄入外，补充益生菌也是非常有必要。因为活性益生菌可以促进肠道菌群的正常化，抑制腐败物质的产生，并维持正常的肠道功能。2、缓解乳糖不耐受：益生菌可以帮助消化肠道中的营养物质，并将乳糖分解为乳酸，从而帮助减少乳糖不耐受。3、增强人体免疫力：益生菌产生的有机酸、游离脂肪酸、过氧化氢和细菌素等可以抑制其他有害细菌的生长，改善肠道屏障功能，从而间接提高人体免疫力。
建议可以长期饮用益生菌驼奶粉，对人体有益。
2022-08-23 10:33
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
