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芹菜籽功效和副作用
补充说明：芹菜籽功效和副作用
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
芹菜籽具有辅助降血压、通便等功效，但芹菜籽具有一定的副作用，可能会出现消化不良、过敏等症状。
1、功效
芹菜籽含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分，具有辅助降血压、通便等功效，对于高血压、便秘等患者具有一定的缓解作用。
2、副作用
芹菜籽是一种膳食纤维含量较高的食物，如果过量食用，可能会加重胃肠负担，出现消化不良的情况，并且如果对芹菜过敏的患者，食用后可能会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等，不利于身体健康。
除此之外，芹菜籽还具有辅助降低血脂、促进血液循环等功效，但在日常生活中要注意适量食用，避免过量食用，出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-23 04:14
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
芹菜籽功效一般包括预防高血压、延缓衰老等。副作用通常是习惯性便秘和脾胃虚寒的人不能长时间进食，低血压的人不能吃芹菜籽，会因低血压引起各种不良症状。
1、预防高血压：芹菜籽一般有降压作用，但不是治疗高血压的药物。如果症状轻微，可以适当服用。芹菜籽可以泡水饮用，降低血压。高血压应科学治疗，坚持用药控制血压，保持血压稳定，预防并发症。2、抗衰老：芹菜籽含有天然油醇、芹菜素、亚油酸、黄酮和微量元素硒等。这些物质被人体吸收后，可以促进体内自由基的分解，减少其对身体的伤害，延缓衰老提高体质。
芹菜本身寒凉，建议不要吃太多。
2022-08-23 10:45
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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