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七十岁的老人吃什么钙好
补充说明：七十岁的老人吃什么钙好
2022-07-21 13:53
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七十岁的老人可以吃碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙片等钙制剂，但具体的用药需要遵医嘱进行。
1、碳酸钙片
碳酸钙片的主要成分是碳酸钙，可以用来改善和预防钙缺乏引起的不适症状，七十岁的老人可以在医生的指导下服用该药物进行治疗，从而补充体内所需要的钙元素。
2、葡萄糖酸钙口服溶液
葡萄糖酸钙口服溶液能够补充体内所需要的钙元素，也可以用来改善骨质疏松、骨发育不全等疾病，也可以用来缓解缺钙引起的不适症状。
3、乳酸钙片
乳酸钙片能够补充体内所需要的钙元素，也可以用来改善骨质疏松、佝偻病等疾病。
除此之外，也可以遵医嘱服用柠檬酸钙片、醋酸钙颗粒等。但是需要在医生的指导下合理使用，避免自行选择药物。
2023-07-23 04:14
举报70岁的老人可以服用碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙和醋酸钙等含钙制剂，可根据实际情况选择，并在医生的指导下服用。
50岁以上的中老年人每天需要补充1000毫克以上的钙。如果患者能吃足够的牛奶、豆制品、坚果等，患者通常可以满足日常需求。然而，许多老年人的饮食比例并不理想，需要额外的钙片来维持体内足够的钙浓度。可供70岁老人使用的钙片有很多种，从整体上可分为无机钙、有机钙和高分子有机钙。其中，无机钙包括普通碳酸钙、氧化钙、氯化钙等。无机钙一般钙含量高，价格实惠，但会刺激胃肠道，长期使用可能引起便秘。有机钙包括葡萄糖酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙等，与无机钙相比，不良反应少，吸收率高，但钙含量低，价格高。
70岁的人患有骨质疏松症，因此不建议单独补充钙。还需要补充足够的维生素D以促进钙的吸收。维生素K和适当的运动有利于钙沉积，同时避免高盐饮食，以避免增加钙排泄。
2022-08-23 10:21
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