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钙锌鱼肝油dha什么时间吃最好
补充说明：钙锌鱼肝油dha什么时间吃最好
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
钙锌鱼肝油DHA一般在饭后吃比较好，能够促进营养物质的吸收。
钙锌鱼肝油DHA属于一种保健类的产品，其中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素A、维生素D等多种营养成分，适当吃能够补充身体所需要的多种营养，而且在一定程度上还可以促进钙的吸收，有利于身体健康。一般建议在饭后吃钙锌鱼肝油DHA，因为饭后胃肠蠕动较快，此时吃钙锌鱼肝油DHA，有助于营养成分的消化和吸收，也不会刺激胃肠道黏膜，有利于身体健康。
建议患者在医生的指导下服用钙锌鱼肝油DHA，避免私自盲目用药，以免出现不良的反应，不利于身体健康。在日常生活中，建议患者保持健康的饮食，避免进食不洁的食物，以免出现腹痛、腹泻等不适症状。
2023-07-23 04:19
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