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硬脂酸的作用
补充说明：硬脂酸的作用
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
硬脂酸的作用一般有润滑、保湿、抗老化等。
1、润滑
硬脂酸可以起到润滑的作用，可以减少皮肤摩擦，防止皮肤出现皲裂的情况。
2、保湿
硬脂酸可以起到保湿的作用，适当涂抹可以锁住皮肤水分，改善皮肤干燥的情况，从而缓解皮肤干燥、脱皮等症状。
3、抗老化
硬脂酸中含有一定量的不饱和脂肪酸，可以清除自由基，起到抗老化的作用，能够有效减少皱纹。
除此之外，还可以起到滋养皮肤、去除色斑等作用，但要注意适量，以免损伤皮肤。另外，日常生活中要注意做好皮肤的保养工作，可以适当使用补水类护肤品，外出时要注意做好防晒工作，可以涂抹防晒霜或打遮阳伞，以免皮肤受到紫外线的刺激。
2023-07-23 04:11
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