首页> 营养科> 柠檬> 柠檬桔子水的功效

精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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柠檬桔子水通常具有补充营养、润肠通便、生津止渴的功效。

1、补充营养

柠檬中含有丰富的维生素、柠檬酸等营养物质,而桔子中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质,适量饮用柠檬桔子水,可以补充身体所需要的营养物质。

2、润肠通便

柠檬和桔子中含有丰富的膳食纤维,适量饮用柠檬桔子水,可以促进胃肠蠕动,帮助排便。

3、生津止渴

柠檬和桔子的水分含量较高,适量饮用柠檬桔子水,可以生津止渴。如果出现口干、口渴等症状,可以适量饮用柠檬桔子水。

除此之外,还具有美容养颜、清热解暑等功效,但要注意饮用量,以免饮用过多,出现腹痛、腹泻等症状,损害身体健康。在日常生活中,要注意饮食健康,不要吃过多辛辣刺激性食物,比如辣椒、洋葱等。

2023-07-23 04:15

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

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柠檬橘子水的功效具有降血糖、降低血压、抗溃疡等。
1、降低血糖:柠檬桔子水可以降低血糖,促进糖分解,将多余的糖转化为热量,改善体内脂肪平衡。2、降低血压:柠檬桔子水也可以帮助消化和降低血压,可以使血压比较容易控制,并使毛细血管扩张、血液黏度降低和微循环改善。3、抗溃疡:柠檬桔子水也能抗溃疡,如果口腔有溃疡,每天多喝水,溃疡一般会逐渐恢复。
柠檬桔子水还可以增强人体的心脏功能,好处很多,做法很简单,可以在生活中喝,但是不建议糖尿病患者食用,因为柠檬桔子水中含有糖分。

2022-08-22 16:58

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低血压 (血压过低)

低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大,随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。由于高血压在 临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视,高血压的标准世界卫生组织也有明确规定,但低血压的诊断目前尚无统一标准,一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。 绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适,或仅有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状,如头晕、眼黑、肢软,甚至可以出现晕厥或休克。

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1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿患者。2.单一服用本品,并辅以饮食控制和运动,可控制2型糖尿患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿药物,而血糖控制不佳的2型糖尿患者,本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿药物,则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性,因而其不仅是2型糖尿治疗的基本治疗,且可有

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用于1月以上婴儿和儿童的急性腹泻,必要时给予口服补液或静脉补液。

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