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牛肉萝卜冬瓜可以一起吃吗

发病时间:不清楚

牛肉萝卜冬瓜可以一起吃吗

补充说明:牛肉萝卜冬瓜可以一起吃吗

2022-07-21 13:53

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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牛肉萝卜冬瓜通常可以一起吃。

牛肉中含有丰富的蛋白质、维生素B6、维生素B12等营养物质,适量食用可以补充身体所需的营养物质。萝卜中含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素等营养物质,适量食用可以促进胃肠蠕动,起到通便的作用。冬瓜中含有丰富的维生素、矿物质等营养物质,适量食用可以起到清热化痰、消肿利尿等作用。牛肉萝卜冬瓜一起吃,通常不会产生不良反应,还可以补充身体所需的营养物质,所以一般可以一起吃。

建议日常生活中要注意饮食均衡,不要长期吃单一的食物,可以适当多摄入高蛋白质和高维生素的食物,如鸡蛋、牛肉、生菜、苹果等。另外,建议日常要适当运动,如外出爬山、跑步等,可以帮助机体提高免疫力。

2023-07-23 04:15

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

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牛肉胡萝卜冬瓜可以一起食用。
牛肉萝卜冬瓜有滋补脾胃、补充体力、美容养颜的作用。牛肉富含蛋白质,其氨基酸组成比猪肉更接近人类需要,可以提高身体的抗病能力,具有益气养血、健脾健胃、强筋壮骨、除湿消肿、提高免疫力和抗病力的功效。冬瓜含有多种维生素和必需的微量元素,能调节人体代谢平衡,具有清热解暑、美容养颜的功效。萝卜富含植物纤维,有助于促进胃肠蠕动,消除便秘,有效排除体内毒素,改善粗糙皮肤。萝卜中的维生素C有助于防止皮肤老化,抑制黑色素斑点的形成,保持皮肤白嫩光滑。
建议平时注意营养均衡,加强锻炼。

2022-08-22 14:13

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疾病百科

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胡萝卜素血症

胡萝卜素血症是一种因血内胡萝卜素含量过高引起的肤色黄染症。胡萝卜素为一种脂色素,可使正常皮肤呈现黄色。若进食过量富含胡萝卜素的胡萝卜、橘子、南瓜、红棕榈油等后可使血中胡萝卜素含量明显增高。高脂血症、甲状腺功能低下、糖尿病或其他使胡萝卜素转化为维生素A的先天性缺陷或肝病等情况下,也可使血中胡萝卜素血症唯一体征为皮肤呈黄色或橙黄色,无自觉症状,但巩膜不黄染。本病多发于手掌和足跖,有时颜面、口周、眼睑也可以出现,严重者全身皮肤皆呈橙黄色,血浆中胡萝卜素含量超过250μg%。

  • 症状起因:因血内胡萝卜素含量过高引起。 胡萝卜素被吸收后,一部分在肠粘膜内裂解为维生素A,未转变者直接进入血流,有一部分在肝脏或其它组织中进行转变,脂肪和胆盐是胡萝卜素被肠道吸收的必要条件,胆盐能乳化脂肪,加强胡萝卜素裂解酶的活力,促进胡萝卜素转变为维生素A,有利于其吸收、运转和代谢。 过量进食胡萝卜素含量丰富的食物和水果,如胡萝卜和橘子,用提取的胡萝卜素大量长期治疗某些疾病(如卟啉病和光感疾病),糖尿病、血脂增高、肾炎、甲状腺机能减退、肝炎以及其它患有胡萝卜素转变为维生素A的先天性代谢障碍,影响胡萝卜素的转变及男性受阉后均可出现血胡萝卜素含量增高。

  • 可能疾病: 原卟啉病 急性腹型-高脂血症综合征 急性间歇性卟啉病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:血液

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