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醋泡大蒜的功效与作用及食用方法

发病时间:不清楚

醋泡大蒜的功效与作用及食用方法

补充说明:醋泡大蒜的功效与作用及食用方法

2022-07-21 13:53

大蒜 排毒 肝脏 血糖 肿瘤 皮炎 食物中毒 腹泻 癌症 食欲 醋酸 肠道 消化 辣椒酱 腹痛 空腹

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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醋泡大蒜具有增进食欲、杀菌消炎、降血糖的功效与作用。食用方法一般是醋泡蒜。

1、功效与作用

醋泡蒜中含有丰富的醋酸,可以刺激味蕾,增进食欲。醋泡蒜中的蒜氨酸和蒜酶可以促进消化液的分泌,有利于肠道蠕动,起到促进消化、增进食欲的作用。

2、食用方法

醋泡蒜一般是用醋泡蒜,可以用来调味,食用方法一般是用醋泡蒜,可以用来拌凉菜,也可以用来做醋肉酱,或者是用来做醋酸辣椒酱。

醋泡蒜虽然有一定的好处,但也存在一定的不良反应,如刺激胃肠道,容易出现腹痛、腹泻等不适症状。因此,不建议空腹食用,也不建议一次性食用过多。

2023-07-23 04:20

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

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醋泡大蒜的功效与作用是排毒清肠、保护肝脏、降低血糖等,生吃即可。
具有消肿祛瘀、解毒的作用。这是因为醋有消肿的作用,而大蒜有防癌症、防肿瘤的作用,尤其是对消化道肿瘤,大蒜对消化道肿瘤的防治作用比较强。对皮炎有好处,用米醋浸泡大蒜后,涂在患处。一般情况下,一周左右就可以看到效果。大蒜有抗菌、防止食物中毒、腹泻等作用。大蒜还具有抗氧化作用,可以消除一些影响癌症的因素。另一方面,它含有丰富的氨基酸,能使胃液分泌旺盛,所以醋泡大蒜能增进食欲。
在生活中注意饮食均衡,少吃辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜,有利于身体健康。

2022-08-22 11:52

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