首页> 营养科> 百香果> 百香果和什么泡水喝吗

精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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百香果可以和蜂蜜、柠檬、金银花等泡水喝。

1、蜂蜜

百香果和蜂蜜一起泡水喝,能够起到生津止渴、润肠通便等作用,可以缓解口干、口渴等症状。

2、柠檬

百香果和柠檬一起泡水喝,能够促进胃肠道蠕动,帮助消化,能够起到预防便秘的作用。

3、金银花

百香果和金银花一起泡水喝,能够起到清热解毒、疏散风热等作用,可以用于缓解口舌生疮、咽喉肿痛等症状。

除此之外,还可以和蜂蜜、菊花等一起泡水喝。但要注意百香果和蜂蜜、柠檬、金银花等一起泡水喝时,要避免饮用过多,以免加重胃肠道负担,出现腹泻、腹痛等症状。

2023-07-23 04:21

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

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百香果和柠檬可以泡水喝,一般具有补充体内水分和一定的营养价值等功效。
百香果富含维生素B2、糖、蛋白质等矿物质,对人体非常有益。柠檬的主要成分有维生素C、糖、烟酸、柠檬酸、奎宁酸、苹果酸等矿物质。这些物质是维持身体正常运作所必需的营养素。因此,除了补充体内水分外,西番莲和柠檬浸泡水也具有一定的营养价值,但没有数据表明西番莲和柠檬浸泡水具有治疗功效和效果。虽然西番莲和柠檬营养丰富,但它们的摄入量也需要控制。此外,对其成分过敏的人不应食用,以避免不良反应。
建议患有消化系统疾病的人不应多吃,以避免胃酸过多等情况。

2022-08-22 11:07

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维生素B2 (核黄素)

维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给,牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富,绿色蔬菜中也有,但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低,线粒体中氧化速率下降,直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。

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