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补铁药多久后喝牛奶
补充说明:补铁药多久后喝牛奶
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
补铁药一般在服用后1-2小时喝牛奶比较好。
牛奶中含有大量的蛋白质、钙质等营养物质,可以为人体补充所需要的营养,并且可以促进钙的吸收,有利于预防缺钙的发生。同时,牛奶中的铁元素还可以与人体内的维生素C发生反应,形成三价铁,有利于人体对铁的吸收,所以补铁药一般在服用后1-2小时喝牛奶比较好。
需要注意的是,牛奶不宜过量饮用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹泻等不适症状。另外,在饮用牛奶期间还需避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等,以免影响牛奶的营养价值。如果饮用牛奶期间出现不适症状,需及时到医院就诊。
2023-07-23 04:21
举报铁补充剂和牛奶不建议一起服用。
服用补铁剂后,你可以每隔1到2个多小时喝牛奶,以避免影响铁的吸收。牛奶中含有一定的磷和钙盐,这会在一定程度上影响铁的吸收,因此建议不要将铁和牛奶一起食用。铁是人体的基本元素之一。补充铁可以预防和帮助治疗缺铁性贫血。牛奶富含微量元素,可以补充钙、蛋白质和身体所需的其他营养素。
铁补充剂和牛奶不建议一起服用。铁补充剂的主要功能是补充铁,而牛奶是一种富含钙的食物。钙会在一定程度上与铁发生反应,从而影响铁的吸收。
2022-08-22 11:19
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前,体内的铁贮存已耗尽,此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁,血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型,普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因:一是铁的需要量增加而摄入不足,二是铁的吸收不良,三是失血过多等,均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。