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海带和白萝卜可以一起炖排骨吗
补充说明：海带和白萝卜可以一起炖排骨吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
海带和白萝卜一般可以一起炖排骨。
海带中含有丰富的碘、钙、维生素等营养物质，适量食用可以补充身体所需营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。白萝卜中含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素等营养物质，适量食用可以促进胃肠道蠕动，一定程度上可以缓解便秘症状。海带和白萝卜一起炖排骨，一般不会产生不良反应，还可以补充身体所需要的营养物质，因此，海带和白萝卜一般可以一起炖排骨。
日常生活中要注意饮食营养均衡，可以适当多摄入高蛋白质和高维生素的食物，如鸡蛋、牛肉、生菜、苹果等。另外，建议日常要适当运动，如外出爬山、跑步等，可以帮助机体提高免疫力。
2023-07-23 04:20
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
海带和白萝卜通常可以一起炖排骨。
白萝卜、海带和排骨营养价值丰富，一起炖对身体有好处，可以补充人体所需的营养。还可以起到化痰、止咳和预防心脑血管疾病的作用。白萝卜是一种根茎类蔬菜，性质温和，具有清热解毒和健胃消化的功效。适量饮用白萝卜海带排骨汤可以起到化痰止咳的作用，排骨富含肌氨酸，能增强体力，使人精力充沛，每天喝一些白萝卜海带排骨汤可以增强体力。海带中含有膳食纤维海藻酸钾，可以调节钠和钾的平衡，减少人体对钠的吸收，从而起到降血压的作用。
患者在日常生活中需要适量饮用白萝卜海带排骨汤，可以起到预防心脑血管疾病的作用。
2022-08-22 10:40
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消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道，包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。
