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百香果能天天吃喝吗
补充说明：百香果能天天吃喝吗
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
一般情况下，百香果可以天天吃，但是要注意食用量。
百香果属于一种比较常见的水果，里面含有大量的维生素C、维生素E、氨基酸、各种矿物质等营养成分。适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力，对身体有一定的好处。另外，百香果里面的膳食纤维含量比较高，适当食用以后，可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上也可以达到润肠通便的目的。
虽然百香果的功效有很多，但是属于一种偏凉性的食物，吃过多以后，可能会给胃肠器官带来负担，从而出现腹痛、腹泻等症状。另外，百香果里面的糖分含量比较高，食用过多以后，可能会使体内的血糖浓度有所升高，甚至可能会诱发高血糖等疾病。
2023-07-23 04:21
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
百香果可以天天吃，但需要适量食用。
百香果含有多种氨基酸、类胡萝卜素和人体所需的各种微量元素，具有消炎止痛、活血强身、降脂降压和增强孕期免疫力的作用，但患者不能吃得太多。百香果适合夏天食用，通常每天食用2到3粒就可以。百香果尝起来又甜又酸，如果患者吃得太多，人体内的胃酸含量会增加，并会出现吞酸、恶心和吐酸水等症状。并且百香果中亚硝酸盐纤维的含量也比较丰富，大量吃百香果会引起肠胃不适和腹泻症状。
患者需要注意营养均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，适量补充蛋白质和维生素，有利于身体健康。
2022-08-22 09:32
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吞酸，证名。胃内酸水上攻口腔、咽溢，不及吐出而下咽。又称咽酸。
