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苹果和香蕉能一起蒸着吃吗
补充说明：苹果和香蕉能一起蒸着吃吗
2022-07-21 13:53
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苹果和香蕉一般能一起蒸着吃。
苹果和香蕉都是常见的水果，苹果中含有大量的膳食纤维、维生素等营养成分，适当吃可以补充身体所需的营养，而且苹果中含有大量的果胶，适当吃可以辅助起到润肠通便的作用。香蕉中含有大量的膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适当吃可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。苹果和香蕉一起蒸着吃，一般不会产生相互作用，而且也不会影响营养物质的吸收，所以一般能一起吃。
患者在平时要注意饮食营养均衡，不要长期吃单一的食物，可以适当多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、西红柿、苹果、香蕉等。另外，建议日常要适当运动，如外出爬山、跑步等，可以帮助机体提高免疫力。
2023-07-23 04:14
举报苹果和香蕉可以一起蒸着吃，具有补充维生素，预防腹泻等功效。
苹果富含多种微量元素、维生素等人体所需的营养素，以及蛋白质、糖、钙等营养素，可以补充人体功能所需的养分。苹果含有糖、钾离子和酒石酸，可以溶解酸性液体的酸根，降低液体的酸度，并有缓解疲劳的作用。苹果富含维生素C，可以抑制皮肤黑色素的形成。经常吃苹果对美容有显著的作用。香蕉是一种高钾低钠的水果。可以消除体内过量的钠离子，并具有降压作用。香蕉中的钾可以防止钾缺乏引起的肌肉紧张，经常吃香蕉可以改善容易抽筋的症状。成熟的香蕉富含果胶，可以促进胃肠液的分泌，从而润滑肠胃，促进消化和排便。两者一起食用，具有补充维生素，预防腹泻等功效。
建议溃疡性结肠炎患者谨慎食用苹果，以免产生不良反应。
2022-08-22 09:15
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
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