发病时间：不清楚
忌生冷辛辣的人能吃什么
补充说明：忌生冷辛辣的人能吃什么
2022-07-21 13:53
我要咨询
精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
忌生冷辛辣的人能吃小米粥、鸡蛋、苹果等食物。
1、小米粥
小米粥富含碳水化合物、维生素等营养物质，适量食用可以补充人体所需的营养物质，而且小米粥比较清淡，通常不会对胃肠道造成负担。
2、鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，适量食用可以补充人体所需的营养物质，而且鸡蛋也比较容易消化，通常不会对胃肠道造成负担。
3、苹果
苹果含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，适量食用可以促进胃肠道蠕动，而且苹果中的果酸可以促进胃酸分泌，从而起到促进消化的作用。
除此之外，还可以吃红薯、鱼肉等食物。但食物不能治疗疾病，若出现明显不适，还需及时就医诊治。
2023-07-23 04:17
举报
王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
忌生冷辛辣的患者可以吃富含纤维素、优质蛋白质和维生素等食物
1、富含纤维素的食物：热量低，饱腹感强。富含纤维素，能促进肠道蠕动，帮助身体排毒，如小麦、大豆和荞麦面等。2、优质蛋白质的食物：食物中的蛋白质含有二十多种氨基酸，有利于患者吸收，能为患者提供能量，并有助于提高身体抵抗力，如牛奶、鸡蛋和排骨汤等。3、富含维生素的食物：维生素有助于增强患者免疫力，保护皮肤黏膜，促进新陈代谢，如绿叶蔬菜和新鲜水果等。
患者需要养成良好的饮食习惯，均衡饮食，有利于提高自身免疫力，保证身体健康。
2022-08-22 09:37
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
