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黑橄榄核的功效与作用
补充说明:黑橄榄核的功效与作用
2022-07-21 13:53
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黑橄榄核一般具有辅助降血压、促进消化等功效与作用。
1、辅助降血压
黑橄榄核中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,适当食用后可以补充身体所需要的营养,而且还可以辅助降低血压,对身体有一定的好处。
2、促进消化
黑橄榄核中含有丰富的膳食纤维,适当食用后可以促进胃肠道蠕动,有利于体内食物的消化与吸收,一定程度上还可以改善消化不良的情况。
除此之外,黑橄榄核还具有辅助利尿消肿等功效与作用,但需适量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。若食用后出现不适症状,还需及时就医诊治,以免延误病情。
2023-07-23 04:18
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