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一天一个雪糕过量吗
补充说明：一天一个雪糕过量吗
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
一天一个雪糕一般不算过量，但不建议多吃。
雪糕是一种冰冻食品，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质，适量食用可以为身体补充所需要的营养，而且还可以达到开胃的效果，通常不会对身体造成影响。但是雪糕属于凉性食物，如果吃过多可能会刺激胃肠道出现腹痛、腹泻等症状，而且还可能会导致身体发胖，所以不建议多吃。
建议在平时生活中要注意合理饮食，可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等。另外，也可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，可以增强自身的抵抗力。还要养成良好的生活习惯，早睡早起，不要经常熬夜，以免影响身体健康。
2023-07-23 04:11
举报每天吃一个雪糕并不算太多，这需要根据具体情况来判断。
具体分析如下：1、不要吃得太多：如果天气太热，导致内火强烈，而冰淇淋是一种冷食，对于正常人来说，每天吃一个冰淇淋可以改善发烧，一般不会影响身体，所以每天吃一次冰淇淋一般不太多。2、过量：对于脾胃虚寒或消化不良的患者，吃冰淇淋可能会导致胃肠道负担增加、腹泻和腹痛。对于孕妇、老年人和其他胃肠功能减弱的人来说，每天吃冰淇淋可能会导致症状加重，从而影响健康。因此，对于上述人群来说，每天吃一个冰淇淋通常是过量的。
建议在日常生活中摄入各种食物必须适当。
2022-08-21 17:30
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
