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柠檬用热水泡会怎么样
补充说明：柠檬用热水泡会怎么样
2022-07-21 13:53
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柠檬用热水泡可能会导致营养流失，还可能会导致胃酸分泌过多。
柠檬中含有大量的维生素C、柠檬酸、苹果酸等营养物质，用热水泡柠檬，可能会导致其中的营养成分流失。而且在用热水泡柠檬的过程中，柠檬中的柠檬酸会与水中的其他物质产生化学反应，从而导致柠檬的酸味变得比较浓烈，影响口感。
如果大量食用用热水泡的柠檬，可能会刺激胃酸分泌过多，引起胃部不适，出现反酸、烧心等症状。如果出现胃部不适的症状，可以在医生的指导下，服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗。
在日常生活中，建议养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。同时还要注意饮食健康，少吃辛辣、油腻的食物，以免对胃肠道造成刺激。
2023-07-23 04:15
举报不建议将柠檬浸泡在开水中。将新鲜柠檬浸泡在开水中会直接破坏柠檬中丰富的维生素C。
坚持喝柠檬水可以美化和滋养你的脸，因为柠檬富含维生素C。柠檬是天然的护肤品，可以防止细纹、抗衰老、保护皮肤、减少黑斑、防止牙龈出血、提高免疫力和预防感冒。富含柠檬酸的维生素P可以调节血管，增加血管的韧性和弹性。因此，经常饮用柠檬水可以帮助降低血压和脂肪，并能有效预防心脑血管疾病。可以选择使用40度以下的温水浸泡，这样可以有效地让柠檬中的营养价值溶解进水中，又不会破坏其中的营养成分，有利于人体吸收，可以起到美白皮肤、增加血管弹性的作用。
生活中多吃新鲜的蔬菜和水果，如黄瓜和苹果，对身体的健康有益。
2022-08-21 15:43
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
