首页> 营养科> 辅食米糊怎么冲调

精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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辅食米糊冲调方法,一般需要先将米糊倒入温水中搅拌,再倒入适量的温开水搅拌均匀即可。

辅食米糊主要是由大米、小米、红枣、莲子等原材料制作而成,辅食米糊中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素等营养物质,可以为宝宝的生长发育提供所需要的营养。在冲调辅食米糊时,需要先将米糊倒入温水中搅拌,搅拌成糊状再倒入适量的温开水搅拌均匀即可。

在给宝宝添加辅食时,应由少到多,由稀到稠的原则进行添加,避免一次性食用过多,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。

2023-07-23 04:19

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

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将米浸泡两个多小时,取出放入搅拌器,搅拌成糊状,倒入牛奶锅,加入适量水,用勺子边加热边搅拌,煮成糊状。
婴儿期是成长和发展较快的时期。随着生长发育的需要,母乳或配方奶中的营养成分已不能满足宝宝的需要,因此有必要为宝宝添加补充食品,一般从米糊开始。这里简单介绍一下米糊的制作方法。将米饭浸泡两个多小时,取出放入搅拌器,搅拌成泥糊,倒入牛奶锅,加入适量水,加热,用汤匙搅拌成糊状。
将来,可以根据宝宝的口味添加土豆、南瓜、胡萝卜、蔬菜、水果等。较大的婴儿也可以添加虾、鱼等。

2022-08-21 15:56

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