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晚上喝冷牛奶有什么危害
补充说明：晚上喝冷牛奶有什么危害
2022-07-21 13:53
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晚上喝冷牛奶可能会导致腹痛、腹泻等危害。
牛奶含有丰富的蛋白质、微量元素等营养物质，晚上喝牛奶可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进睡眠，对身体有一定的好处。但是如果晚上喝牛奶，可能会导致胃肠道受到刺激，出现腹痛、腹泻等症状，还可能会影响睡眠质量，不利于身体健康。
晚上喝牛奶后，可以适当走动，能够促进胃肠道蠕动，有利于牛奶的消化与吸收。同时，在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意饮食营养均衡，不要吃辛辣、刺激的食物，以免对胃肠道造成一定的刺激，引起不适症状。
2023-07-23 04:13
举报晚上喝冷牛奶可能导致腹泻，尤其是胃肠功能较差的患者。
牛奶富含维生素、矿物质、钙、脂肪等，是一种不易消化的食物，睡前喝牛奶可能会导致胃肠道负担增加，夜间活动减少，睡眠期间代谢缓慢和胃肠蠕动，并容易出现腹胀等消化不良症状。睡前喝一杯温牛奶可以帮助入睡，更好地吸收牛奶中的营养成分，增强免疫力。但是不要一次喝太多的牛奶，这会增加身体的负担，不能被吸收的牛奶会转化为脂肪并储存在体内。喝牛奶可以适当加热，有利于消化。
建议患者睡前喝牛奶时出现消化不良，请在睡前停止喝牛奶，并在医生的建议下服用适当的消化药物。
2022-08-21 17:16
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
