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甜杨桃的功效与作用
补充说明：甜杨桃的功效与作用
2022-07-21 13:53
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甜杨桃具有补充营养、润肠通便、增强免疫力等功效与作用。
1、补充营养
甜杨桃中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
2、润肠通便
甜杨桃中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，一定程度上可以改善便秘的症状。
3、增强免疫力
甜杨桃中含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养成分，适量食用可以为人体提供所需要的能量，一定程度上可以提高人体的免疫力。
除此之外，还具有辅助止咳等功效与作用。但要避免长期过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。
2023-07-23 04:13
举报甜杨桃的功效与作用有降三高、生津止渴、有助于消化、去火。
1、降三高：甜杨桃能减少人体对脂肪的吸收，有助于降血脂，预防高血压、动脉硬化等心血管疾病，还能保肝降血糖。2、生津止渴：甜杨桃含有糖分、维生素C、有机酸等营养物质，果汁丰富，能补充人体所需的水分和各种营养物质。3、有助于消化：甜杨桃的果汁中含有大量的草酸、柠檬酸和苹果酸，可以提高胃液的酸度，从而促进胃液对食物的消化。4、去火：甜杨桃含有大量挥发性成分、胡萝卜素等化学物质，可消除咽喉肿痛或口腔溃疡。因此对口腔溃疡、牙痛等有一定的保健作用。
甜杨桃的禁忌如下：肾病患者不适合食用，因为甜杨桃中含有一种神经毒素，普通人食用后可以将其代谢掉，而肾病患者无法将其排出，可能导致中毒，肾病患者无法通过肾脏清除这种病毒。
2022-08-21 10:45
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