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牡蛎肽的功效与副作用女人吃
补充说明：牡蛎肽的功效与副作用女人吃
2022-07-21 13:53
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女人吃牡蛎肽具有提高免疫力、美容养颜等功效，可能会出现月经紊乱、胃肠道不适等副作用。
1、功效
牡蛎肽是一种从牡蛎中提取的生物活性肽，含有丰富的氨基酸、维生素等营养物质，女人吃了以后可以为身体补充所需要的营养，从而达到提高免疫力的目的。而且牡蛎肽中的氨基酸、维生素等营养成分，可以促进体内的新陈代谢，有助于体内毒素的排出。
2、副作用
虽然牡蛎肽的功效有很多，但是里面含有大量的锌，如果女人过量食用以后，可能会使体内的锌过量，在一定程度上也有可能会影响到雌激素的分泌，从而出现月经紊乱的情况，甚至会伴有月经量减少等现象。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜。
2023-07-23 04:15
举报女人吃牡蛎肽的功效有保护肝脏、增强免疫力、调节血糖、预防心脑血管疾病，副作用有扰乱激素或过敏。
1、保护肝脏：牡蛎肽提取物对实验性肝损伤具有良好的保护作用，可以显著降低肝损伤和转氨酶含量，减轻肝细胞损伤程度。2、增强免疫力：牡蛎肽中含有的牡蛎多糖能增强机体免疫力，并在一定程度上抑制病毒。3、调节血糖：牡蛎肽提取物具有磺酰脲类和双胍类降血糖药的降血糖特性。4、预防心脑血管疾病：牡蛎肽聚糖对过氧化氢诱导的血管内皮细胞氧化损伤具有保护作用，可有效预防血管内皮损伤引起的高血压、动脉硬化、中风等心血管疾病。不要大量服用牡蛎肽，如果大量服用，可能会扰乱人体激素，对健康有害。过敏患者不要服用。
需要注意的是，体质虚寒的患者也不宜食用牡蛎肽。
2022-08-21 10:44
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