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雪梨橙子柠檬炖冰糖的功效
补充说明：雪梨橙子柠檬炖冰糖的功效
2022-07-21 13:53
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雪梨、橙子、柠檬炖冰糖具有润肺止咳、生津解渴、润肠通便等功效。
1、润肺止咳
雪梨、橙子、柠檬中含有丰富的维生素C，适量食用能够起到润肺止咳的作用，对于咳嗽、咳痰等症状有一定的缓解作用。
2、生津解渴
雪梨、橙子、柠檬中含有大量的水分，适量食用能够促进唾液腺分泌，有利于增强食欲，从而起到生津解渴的作用。
3、润肠通便
雪梨、橙子、柠檬中含有丰富的膳食纤维，适量食用能够促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，还可以起到润肠通便的作用。
除此之外，雪梨、橙子、柠檬炖冰糖还具有美容养颜等功效，但要避免长期过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
2023-07-23 04:11
举报雪梨橙子柠檬炖冰糖的功效有分泌唾液解渴、改善便秘、补充维生素、开胃等。
1、分泌唾液解渴：雪梨橙子柠檬炖冰糖富含水分，富含维生素C，香气宜人，可以补充水分，促进唾液分泌，可以用来分泌唾液和解渴。2、改善便秘：雪梨橙子柠檬炖冰糖富含纤维素，可以促进胃肠蠕动，增强身体新陈代谢。3、补充维生素：雪梨橙子柠檬炖冰糖含有多种微量元素，如维生素A、维生素B、钙、磷等，吃雪梨橙子柠檬炖冰糖可以很好地补充人体所需的维生素。4、开胃：雪梨橙子柠檬炖冰糖富含挥发油和柠檬酸，有助于促进胃酸分泌，改善食欲减退。
日常在享受食物的同时不要暴饮暴食，以免引起身体不适。
2022-08-19 18:53
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
