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盐和茶叶一起喝的好处
补充说明：盐和茶叶一起喝的好处
2022-07-21 13:53
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盐和茶叶一起喝一般具有消除口腔异味、促进消化、补充水分等好处。
1、消除口腔异味
茶叶中含有茶多酚、咖啡碱等物质，具有清新口气的作用，与盐一起喝能够去除口腔异味。
2、促进消化
盐和茶叶中都含有大量的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，一定程度上能够缓解消化不良、食欲不振等症状。
3、补充水分
盐和茶叶中都含有大量的水分，适当饮用能够为身体补充所需要的水分，一定程度上能够促进新陈代谢，有利于身体健康。
除此之外，还具有促进排便等好处，但是要控制好用量，一次性不要喝太多，以免加重胃肠道负担，引起胃胀、胃痛等症状。如果饮用后，出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-23 04:11
举报盐和茶叶一起喝的好处通常有预防中暑、消除疲劳、补充电解质、治疗腹泻等。
加盐的茶可以预防中暑，消除疲劳。夏天，由于天气炎热，人体会大量出汗，流失大量盐分。因此，可以在茶中加入少许盐，用沸水冲泡后制成咸茶，具有防暑降温、补充电解质、治疗腹泻等功效，此外还可以消除疲劳。与沸水同服后，还具有清热解毒、生津止渴、治疗精神衰弱、消化不良、疲劳等功效。在绿茶中加盐，将绿茶和食盐放入茶杯中，用沸水冲泡。可以在5分钟后喝。具有泻火清热、化痰除湿的作用，可辅助治疗牙痛。
建议日常生活中可以适当喝茶，不要过量。
2022-08-19 17:15
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