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甘蔗煮梨水的功效和作用
补充说明：甘蔗煮梨水的功效和作用
2022-07-21 13:53
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甘蔗煮梨水的功效和作用一般包括补充营养、促进消化等。
1、补充营养
甘蔗中含有较多的糖分、水分以及维生素等营养物质，而梨中也含有较多的维生素、糖分以及膳食纤维等营养成分，将两者一起煮水饮用，可以为身体补充所需的营养物质。
2、促进消化
甘蔗煮梨水中含有较多的膳食纤维，适量饮用可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以促进大便的排出，对预防或改善便秘具有一定的辅助作用。
此外，建议适量饮用，以免过量饮用对胃肠造成负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，如果对甘蔗或梨过敏，则不建议饮用，以免出现皮肤瘙痒、呼吸困难等过敏反应。
2023-07-23 04:19
举报甘蔗煮梨水的功效和作用有润肺止咳、清热降火以及清肺润喉等。
1、润肺止咳：甘蔗煮梨水有镇咳作用。中医认为甘蔗具有清热生津、润燥中和、解毒作用，梨具有生水、润燥、清热化痰的功效。这两种食物都是高营养的咳嗽材料，适用于热咳嗽的患者，如口干、喉咙痛、便秘、尿红、身体发热等。2、清热降火：就食物的性味而言，甘蔗和梨属于冷食水果，适量饮用甘蔗煮梨水，可增加体内冷气，减少干热气。3、清肺润喉：甘蔗煮梨水清澈、甘甜可口，富含矿物质、膳食纤维、碳水化合物、微量元素等营养成分，适量饮用一些甘蔗梨开水对肺部有保湿作用，适合肺燥、肺热、咽喉痛的人群。
建议糖尿病患者避免食用甘蔗煮梨水，以免病情加重。
2022-08-19 17:09
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