首页> 营养科> 红糖> 红糖可以煮牛奶喝吗

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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红糖可以煮牛奶喝,但要注意适量,以免加重胃肠道负担。

红糖是甘蔗经榨汁、浓缩、糖化、结晶等工序加工而成,含有丰富的矿物质、维生素和糖分,具有补充能量、御寒保暖、活血化瘀等功效。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等,具有补充营养、提高免疫力等功效。红糖和牛奶两者成分不会发生冲突反应,所以可以一起食用,但要注意适量,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹泻等不适症状。

如果食用过程中出现不适症状,建议立即停止食用,并及时就医治疗。在日常生活中,要注意营养均衡,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、香蕉、胡萝卜等,有利于身体健康。

2023-07-23 04:18

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

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红糖一般可以煮成牛奶喝。
红糖中含有草酸,草酸会与牛奶中的大量蛋白质发生反应并变性产生沉淀,不能起到补充营养的作用,牛奶富含蛋白质、脂肪、钙、铁等微量元素。经常饮酒可以补充钙,改善睡眠质量,促进身体生长发育,提高身体免疫力,提高抵抗某些传染病风险的能力。红糖含有单糖和多糖能量物质,为细胞提供新的能量,红糖中含有草酸,草酸会与牛奶中的大量蛋白质一起变性和沉淀,变性蛋白质会导致消化不良、腹胀、腹泻等症状,因此有必要避免红糖煮牛奶。
建议红糖的含糖量高,高血糖病人不宜吃含糖的食物。

2022-08-19 17:05

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变性 (易性病)

变性是细胞或细胞间质的一系列形态学改变并伴有结构和功能的变化(功能下降),表现为细胞内或细胞间质中出现非生理性物质或生理性物质过度堆集。但我们通常生活中接触到的变性则多为第三种意思:即易性,通过外科手术方式使人的生殖器官发生改变,切除男性生殖器官移植女性生殖器官或是切除女性生殖器官移植男性生殖器官。通常想变性(易性)的人群往往患有易性病。易性病(transexuals)是性身份严重颠倒性疾病,患者通常在3岁时萌发,青春期心理逆变,持续地感受到自身生物学性别与心理性别之间的矛盾或不协调,深信自己是另一性别的人,强烈地要求改变自身的性解剖结构,为此要求作易性手术以达到信念,在易性要求得不到满足时,常因内心冲突而极度痛苦,甚至导致自残、自戕。

  • 多发人群:通常在3岁时萌发,青春期心理逆变

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