首页> 营养科> 蓝莓> 蓝莓不适合什么样的人吃

精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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蓝莓不适合对蓝莓过敏的人群、胃肠功能紊乱的人群吃。

1、对蓝莓过敏的人群

如果对蓝莓过敏,吃了以后可能会诱发过敏反应,比如皮肤瘙痒、皮疹等。

2、胃肠功能紊乱

蓝莓是一种凉性水果,如果胃肠功能紊乱的患者吃了以后,可能会刺激胃肠道出现腹痛、腹泻等症状,不利于病情的恢复。

除此之外,蓝莓也不适合糖尿病患者、肾病患者等人群吃。在日常生活中,要注意饮食卫生,避免吃变质的食物,也要避免吃过多辛辣刺激性的食物,比如麻辣烫、酸辣粉等。如果身体出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-07-23 04:16

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

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腹泻和胃肠功能障碍、糖尿病等患者不适合吃蓝莓。
腹泻时不要吃蓝莓,蓝莓因其自身特点而含有酸性物质和大量膳食纤维,吃蓝莓可以促进胃肠蠕动,这可能会加重腹泻症状,胃肠功能弱的患者应谨慎食用蓝莓,如果糖尿病患者的血糖控制良好,建议每天吃10个左右的水果。在两餐之间吃水果,并尽量与进餐时间间隔超过两小时,这不仅可以降低饭后血糖升高的风险,还可以预防药物引起的低血糖风险。蓝莓含有多种营养成分,具有良好的抗氧化作用,对身体的所有器官系统都有良好的作用,尤其是对视力的保护。
建议蓝莓不能与牛奶等乳制品一起食用。

2022-08-19 17:01

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小儿泄泻 (腹泻)

小儿泄泻是以大便次数增多,粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻,发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生,但以夏秋季节发病率为高,秋冬季节发生的泄泻,容易引起流行。小儿脾常不足,内伤乳食,或脾肾阳虚,均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当,预后良好。重者泄下过度,易见气阴两伤,甚至阴竭阳脱。

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