首页> 营养科> 青梅> 青梅汁可以降火吗

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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青梅汁一般可以降火,但是只能起到辅助的作用。

青梅汁是由青梅制作而成,是一种常见的饮品,具有一定的营养价值,含有丰富的维生素、膳食纤维以及多种微量元素,适当喝青梅汁能够补充身体所需要的营养,为身体提供能量,同时还可以促进胃肠道蠕动,对缓解便秘有一定的帮助,能够起到降火的作用。

虽然喝青梅汁对身体有一定的好处,但是不建议长期大量喝,因为青梅汁属于酸性饮品,如果长期大量喝,可能会刺激胃肠道黏膜,导致出现腹痛、腹胀等症状,而且长期大量喝青梅汁,还可能会导致体内酸碱失衡,对身体健康造成一定的影响。

2023-07-23 04:14

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

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青梅汁可以降火。
1、青梅汁具有清热解毒、健脾养胃作用,青梅中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等,还含有无机盐、有机酸以及各种膳食纤维。2、青梅汁可以促进患者肠胃蠕动,具有抗氧化的功效,还具有延缓皮肤衰老、美白皮肤等功效。3、青梅汁含有大量的有机酸,能促进患者肠胃蠕动,还能杀死患者肠道中的细菌,从而缓解腹泻。青梅汁含有丰富的维生素B,对患者有很好的滋养作用,还含有丰富的铁元素,对缺铁性贫血有一定的治疗作用。
建议患者经常运动,戒烟少酒,可以增强体质,提高自身免疫力。

2022-08-19 16:50

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